今日は午前5時前に目が覚めたけど外は真っ暗。日の出とともに走りに出かけようと思ったが二度寝してしまい気づくとすっかり陽が登り切ったあと・・・

身体がそのように欲しているんだろうと合理化して、ゆっくりしてから午前10時半過ぎにロードバイクで発進。

武庫川堤防道路ー宝塚と入ると阪急宝塚南口駅前の道路が通行止めになっている。
サンビオラ連絡橋撤去工事のため11月18日まで終日通行止めらしい。

間違って右折したので遠回りして生瀬へ。

蓬莱峡を例によってヘロヘロと上っていると、後からすっとローディが抜いていかれた。
あれ？あの凛々しい姿は北摂ローディの妖怪？として有名なペダルさんではないか！

声を掛けさせていただいて船坂まで雑談しながら同伴させていただいた。
ウサギ（ペダルさん）さんが亀（わたくし）に合わせていただいたようで恐縮です。
ウサギさんが寝てくれたら亀にも抜き去るチャンスはあるのですが（苦笑）

船坂でペダルさんと別れ、82号線からR176に合流。有馬川沿いに走ります。

神戸市北区道場にて。

羽束山の秀麗を眺めながら、キツめの坂道を上り切ると光明寺。
いつもの願いことをします。

紅葉は色づいたところのようです。休憩していると風が心地よい。

山田川沿いに千刈GCを抜け68号線へ。千刈GCから68号線への下りは路面が改修され走りやすい。ただし落ち葉と濡れ面があるので注意が必要です。

伊丹野外活動センターを抜けて三田市木器へ。

ちょっと遅めの昼食を「は〓ぶしょっぷ香器（こうずき）」でいただくことにした。
いつも通過しているけど入るのは初めて。
ランチを注文したら「サラダに30分くらい時間がかかるんですけど」とのこと!?
長居しすぎると腰が重くなっちゃうので、パスタの単品を注文。

バジルいっぱいのジェノベーゼ

野菜たっぷりで和風っぽい。