昨夜は帰宅後、疲れきってうたた寝。
今日はぐっすり寝てから8時過ぎに起床。

NHK BSの「こころ旅」を見て、
午後から軽くクロモリロードで走ってきた。宝塚山手の神社詣でをしていつもの願い事をする。

走り始めて妙にハンドルが遠いので、チェックしてみるとサドルの台座が緩んでいる。締め直して走り始めると、いつものクロモリロードの感覚。いちおうロードバイク感覚はそれほど劣化していないようです。

今日、厳重な封書で先日の一泊二日の人間ドッグの検査結果が到着。
とくに可もなく不可もなく、45歳頃の検診結果とあまり変わらない。などと書くと元気な60歳と誤解されるかもしれないが、昔から身体能力はそれほど高くない。

だから低空飛行でずっと生きてきたのかもしれない。

フラッと池田を走ってると古い和菓子屋さんを発見。

栗まんじゅうと丁稚羊羹を購入して、夕食にワインを飲んだ後、デザートとして？いただいた。オーソドックスなおまんじゅうでした。