今日は午前10時半過ぎにクロモリロードで発進、バックパックにはラン用のシューズを入れている。

仁川から五ケ池ピクニックロードを経て、甲山森林公園入り口に到着。前回は自宅からランニングで来たけれど、ロードバイクだとオンロードのランを割愛できるのがいいね。草むらにロードバイクを駐輪して、トレイルを走り始める。

走りやすい道が続く。

「仁川河原」へと導く標識がいくつかポイントごとにあり、仁川渓谷に下りることができる。

水量が多くなければ、対岸に楽に渡ることができるのだろう。今日は先週末の雨の影響でトレイルも泥濘状態の場所がけっこうある。

甲山(309m)に登ってみることにした。ほとんど直登に近く、当然ながら走ることはできないのでトレイルランシューズで踏みしめながら登っていく。

見覚えのある大木。山頂は展望は良くないが、ちょっとした広場になっている。

子ども達が小学生の頃にいっしょに甲山に登った記憶があるので、たぶん20年以上前に登ったような気がする。

北山貯水池のほうへ下っていく。

階段状の下りなので、転倒しないようにリズムよく下る必要がある。

北山貯水池から北山公園内を走る。

北山緑化植物園の自販機でリアルゴールドを購入して栄養補給とトイレ休憩。

植物園からイノシシ進入防止の柵を開け閉めして、小さな北山山地を縦走？する。

おにぎりのような岩が見えてきたので上ってみた。

芦屋や

ゴロゴロ岳方面を眺めることができる。

風が通り抜け気持ちいいね。

慎重におにぎり岩を下りて、